Давай встретимся!

Объявление

• [Правила] • [Гостевая] • [Анкетка] • [Сыгровка] • [Комнаты] • [Игры] • [Наша реклама] • [Связь] •
Касательно форума:


Погода: Март. Начало весны.
Мороз и солнце! День чудесный! Поздравляю вас с наступившей весной. Весеннее солнышко только-только показалось, но уже во всю слепит глаза счастливм школьникам. Скоро лето!
Время: А время мчится полным ходом! Кажется, только утро началось, а уже пора обедать. На часах приблизительно 12:00-15:00
• Рейтинг форума: пока не установлен

Для рекламщиков:

Логин - Амурчик, пароль - 2012
Администрация ролевой:


Главный админ:
Капризк@

Админы:
Sonenoc
Sasha Strizhenova

Рекламщик:
Игорь
Объявление:


• для гостей: Привет всем! Цель нашего форума - помочь вам найди друг друга. мы не будем вешаться вам на шею и проводить что-то типа передачи "Давай поженимся". Выбор делаете вы! Общаетесь с любьми, заводите друзей, может даже встечаетесь в реальной жизни! Так же вы сможете участвовать в конкурсах, играть, проходить тесты получать награды. Первую, вы кстати получите сразу после регистрации. так что хватит гипнотезировать первую страницу. Присоединяйтесь!


• для всех: Всем приветик! пройдите сыгровку и начинайте общаться и играть с другими участниками! Вы можете вместить свою анкету в теме "Анкетка", а так же создать собственную комнуту, где вы можете рассказать о себе и познакомиться с другими. По всем вопросам обращайесь к админам. Желаю приятного времяпровождения и суперских знакомств!!! Капризк@

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Давай встретимся! » Полезные советы » Спорт

Спорт

Страница: 1

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

  • Автор: marmelad
  • Участник
  • marmelad
  • Зарегистрирован: 25 июля, 2022г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 23
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 27 минут
  • Последний визит:
    29 июня, 2023г. 20:54:41

Сколько времени нужно уделять спорту чтобы сбросить лишний вес. И какие виды спорта при этом лучше всего работают?

0

2

  • Автор: tror
  • Участник
  • Зарегистрирован: 26 июля, 2022г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 29
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 27 минут
  • Последний визит:
    7 сентября, 2023г. 15:01:48

Сложно ответить на ваш вопрос. У каждого свой уровень физических возможностей, образ жизни и т.д. В борьбе с лишним весом главное начать и не сойти с дистанции. Я 3 раза в неделю хожу в спортзал https://domfk.ru/trenazhernyj-zal-krasnodar/ В этом спортзале есть крутая групповая тренировка для похудения. Мне нравятся эти тренировки, особенно когда видишь, что они дают результат.

0

3

  • Автор: alinia
  • Участник
  • alinia
  • Зарегистрирован: 4 января, 2022г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 32
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    2 часа 53 минуты
  • Последний визит:
    6 июня, 2023г. 10:45:04

Пару раз в неделю посещаю фитнес клуб https://towergym.club/edinoborstva/boxing/, занимаюсь там боксом. Мне нравится этот вид спорта, он помогает мне развивать силу и поддерживать физические способности.

0

4

  • Автор: dundich
  • Новичок
  • Зарегистрирован: 21 января, 2021г.
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 14
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 час 50 минут
  • Последний визит:
    30 мая, 2024г. 18:52:24

А мне поддерживать себя в форме помогают занятия йогой на гамаках вот в этом фитнес центре https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/yoga/ , здесь же я иногда у них и на тренажерах занимаюсь, и в бассейне плаваю, и на СПА процедуры хожу. Всё-таки хорошо, когда всем этим в одном месте можно заниматься.

0

Страница: 1

Вы здесь » Давай встретимся! » Полезные советы » Спорт